loading...

روستای ما

مطالب علمی جالب

زندگی متعادل برای قلب سالم

قاصدک روحی بازدید : 391 شنبه 19 فروردين 1391 نظرات (0)

مواد غذایی چگونه روی قلب اثر می‌گذارند؟

مواد غذایی از راه جریان خون روی قلب و عروق اثر می‌گذارند. رژیم غذایی با چربی‌بد بالا (چربی اشباع شده) و کلسترول بالا به تدریج باعث ایجاد تصلب شریان (آترواسکلروز) می‌شود. در نتیجه جریان خون کم یا مسدود می‌شود. اگر انسداد در رگی که به عضله قلب خون‌رسانی می‌کند اتفاق بیافتد، حمله قلبی روی می‌دهد و اگر رگ مغزی مسدود شود باعث بروز سکته مغزی می‌شود. رژیم غذایی مناسب، در سالم ماندن عروق و کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی کمک کننده است.

 

نکاتی برای رژیم غذایی سالم و مناسب

• کاهش خوردن چربی‌های بد، مثل چربی اشباع شده. این چربی‌ها در مواد غذایی مانند کره، نارگیل، روغن خرما، چربی‌های هیدروژنه یا اشباع شده‌ی گیاهان، چربی حیوانی (گوشت) و چربی موجود در شیر وجود دارد.

گلدانهای اویزان

قاصدک روحی بازدید : 607 سه شنبه 16 اسفند 1390 نظرات (3)

با این که هرسال روز درختکاری تو روستا درخت کاشته میشد ؛ ولی امسال روز درختکاری به شدت هوا سرد بود و باد و برف با هم می امد و کسی جرات بیرون اومدن از خونه رو نداشت واسه همین منم تصمیم گرفتم به این بهونه از این گلدونها واستون بگم که به نظرم خیلی جالبن ؛ راستی نظر شما در مورداین گلدونها چییه ؟

یک طراح نیوزلندی بنام پاتریک موریس(Patrick Morris) گلدان های وارونه طراحی و تولید کرده است. هر گلدان دارای یک مخزن آب است که می توان از کف گلدان پر شود و بتدریج مورد مصرف گل قرار گیرد. این گلدان ها را می توان از سقف اتاق ها و آشپزخانه آویزان کرد.

از این گلدان ها می توان سبزیجاتی نظیر جعفری، شوید، پیاز سبز، گشنیز و نعنا برای مصرف خانگی کاشت. در حال حاضر این گلدان ها در اندازه های مختلف و در دو رنگ سیاه و سفید تولید شده است.

گلهای زیبا

گلدانهای وارونه

گلدونهای خوشمل

منبع گلدانهای وارونه

واسه دیدن بقیه عکسها رو ادامه مطلب کلیک کنید

 

 


ادامه مطلب
درباره ما
توضیحاتی در مورد روستای ما روشن آباد و قلعه میدان و همسایه هاش که شامل روستای حسن اباد و سبه بیروت خرسف البلاغ و کلاته تیرکمان دهنو و چنار و علاوه بر این مطالب مطالب علمی مفید و جالب گذاشته خواهد شد
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    به نظر شما بهتر است چه مطلبی در وبلاگ گذاشته شود؟






    سلام

    سلام کاربر مهمان

    خوشومدین

    شما عضو سایت نیستین و یا با کاربری خود وارد نشده اید

    پس برای استفاده بیشتر عضو شده یا با کاربری خود وارد شوید.

    آمار سایت
  • کل مطالب : 116
  • کل نظرات : 71
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 47
  • آی پی امروز : 4
  • آی پی دیروز : 1
  • بازدید امروز : 128
  • باردید دیروز : 2
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 144
  • بازدید ماه : 248
  • بازدید سال : 6,301
  • بازدید کلی : 174,288
  • پیام مدیر سایت به دوستان عزیز

    با تشکر از دوستان عزیزی که عضو شده اند  و یا  میخواهند عضو بشوند   

    اعضای محترم شما میتوانید با کاربری خودتان وارد شده  و در سایت یا انجمن سایت مطلب و عکس دلخواه خودتان را در موضوع مربوطه منتشر بنمایید. 

                                                                                      با تشکر از شما عزیزان