loading...

روستای ما

معرفی روستای روشن اباد وقلعه میدان و در حدتوان روستاهای دهستان ربع شامات به علاوه مطالب جالب و عکسهای جالب عمومی

زندگی متعادل برای قلب سالم

قاصدک روحی بازدید : 391 شنبه 19 فروردين 1391 نظرات (0)

مواد غذایی چگونه روی قلب اثر می‌گذارند؟

مواد غذایی از راه جریان خون روی قلب و عروق اثر می‌گذارند. رژیم غذایی با چربی‌بد بالا (چربی اشباع شده) و کلسترول بالا به تدریج باعث ایجاد تصلب شریان (آترواسکلروز) می‌شود. در نتیجه جریان خون کم یا مسدود می‌شود. اگر انسداد در رگی که به عضله قلب خون‌رسانی می‌کند اتفاق بیافتد، حمله قلبی روی می‌دهد و اگر رگ مغزی مسدود شود باعث بروز سکته مغزی می‌شود. رژیم غذایی مناسب، در سالم ماندن عروق و کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی کمک کننده است.

 

نکاتی برای رژیم غذایی سالم و مناسب

• کاهش خوردن چربی‌های بد، مثل چربی اشباع شده. این چربی‌ها در مواد غذایی مانند کره، نارگیل، روغن خرما، چربی‌های هیدروژنه یا اشباع شده‌ی گیاهان، چربی حیوانی (گوشت) و چربی موجود در شیر وجود دارد.

شکوفه بهاری

قاصدک روحی بازدید : 362 جمعه 18 فروردين 1391 نظرات (0)

این شکوفه هارو روز سیزده گرفتم

زیباین مگه نه

راستی یه عکسهایی هم هست که خیلی از این قشنگترن اول گفتم اینارو بزارم ببینین

بعد عکسهای بعدی

شکوفه بهاری گل زیبا

یه نمونه دیگه از شباهت شهر با روستا

قاصدک روحی بازدید : 3375 پنجشنبه 17 فروردين 1391 نظرات (0)

میگن الان روستا و شهر هیچ فرقی نداره؟؟!؟!؟!؟

الان همه امکاناتی که تو شهر هست تو روستا هم هست؟!؟!؟!؟!

بیا اینم یه نمونه از این شباهت که عزیزان میگن

شهر روزانه اشغالها جمع اوری میشود و روستا هفته ای یکبار

قرار بوده که یه ماشین هفته ای یکبار به روستا بیاید و اشغالها را جمع اوری کند

دقت فرمودین هفته ای یکبار

یعنی یه روستایی باید هرچی اشغال تو خونه اش هست تا یک هفته ازشون خوب نگهداری کنه و مراقبت کنه

و حالا هم که هوا رو به گرمی داره میره

از مگسها و . . . هم پذیرایی کنه و بوی تعفن رو تحمل کنه تا روز یکشنبه برسه و ماشین اشغالی بیاد

حالا هم گل بود به سبزه نیز اراسته شد

روز یکشنه با روز سیزده بدر مصادف شد و همینجوری اشغالها روی هم تلنبار شدن

اونم اشغال عیدی که میدونید با تعداد مهمانی که میاد و میره  حجمش چند برابر شده و اصلا نمیشه تحملش کرد

 

خواهشا اگه کسی شماره تماسی چیزی داره بهشون بگه بابا ما از این بوی تعفن داریم خفه میشیم زودتر تشری بیارین .

و ضمن اینکه هفته ای یکبار خیلی خیلی کمه و اگه امکانش هست تعداد روزهای بیشتری به روستا ما و روستاهای دیگه بیایند

گیاه کما

قاصدک روحی بازدید : 1056 پنجشنبه 17 فروردين 1391 نظرات (0)

کما گیاه خودرو منطقه روشن اباد

نام علمی :Ferula(Ovina)
نام فارسی :کما
نام محلی : کما
مشخصات:
گیاهی است از خانواده چتریان که ارتفاع آن به 1 تا 1.5 متر می رسدوبرگهای آن دارای دمبرگ غلاف دار وپهنک برگ آن بزرگ ودارای بریدگیهای نسبتا عمیق است .برگهای سبز تیره وگلهای آن برنگ زرد می باشد.
ساقه آن استوانه ای وقطر آن زیاد است.جوانه ها وبرگهای تازه روئیده آن وگل زرد غنچه آن در اسفند واوائل بهار به مصرف تغذیه می رسد.
این گیاه در جنوب خراسان (بیرجند سه قلعه ونهبندان)می روید .گلها بصورت چتر زرد رنگ بزرگی در انتهای ساقه پدیدار می شود.پس از بزرگ شدن ساقه ها وبرگها دیگر قابل مصرف نیست.

منبع : سایت اطلاع رسانی شهر سه قلعه 

ادامه مطلب

با اومدن بهار فقط طبیعت از خواب بیدار نشد

قاصدک روحی بازدید : 192 پنجشنبه 17 فروردين 1391 نظرات (0)

یادتون  که هست که قبلنا گفتم که  تو روستا طرج جمع اوری فاضلابهای روستایی داره اجرا میشه 

ولی متاسفانه این طرح به پیروی از طرحهای دیگه معمولا باید یه استراحتی وخوابی میکرد

و از همون موقع خواب بود تا اینکه بالاخره بهار اومد و خداروشکر با وزیدن  نسیم بهاری این طرح هم از خواب زمستانی بیدار شد و بقیه طرح داره اجرا میشه و همه از ذوق تو همین گیرو دار تعطیلی و مهمون داشتن دارن مسیر فاضلاب از تو حیاط و جلو حیاطشون رو حفر میکنند تا هر چه زودتر به فاضلاب وصل بشن

خدا کنه فقط یه وقت هوا سرد نشه یا بارونی برفی چیزی نیاد که باز این طرح هم باز دوباره بخوابه

روز اول عید در روستا

قاصدک روحی بازدید : 290 چهارشنبه 16 فروردين 1391 نظرات (0)

روز اول عید نورزو در روستا همه افراد روستا یکجا جمع میشوند

و قبل از اینکه به دیدن اقوام و دوستان و یا همسایه بروند

به این گروه میپوندن و  همه با هم به منزل مادر شهید جباری و سپس به منزل برادر شهید اتحادی میروند و بعد از ان به منزل بزرگ فامیلی میروند ؛ که در طول این سال که گذشته ،یکی از عزیزان خود را از دست داده اند و فرقی ندارد که این عزیز و این داغ یک جوان باشد یا پیر ،یا اول سال باشه یا اخر سال ، همه را میروند . که با این کار خودشان را در غم ان صاحب عزا که امسال عیدی ندارد و عیدانه ای ساده دارند شریک میکنند

و به اینکار به انها یادآوری میشود که همه ما به یاد شما هستیم و به احترام شما اولین روز عید به اینجا امده ایم  .

 صاحبخانه معمولا با شیرینی میکادو و خرما و میوه از مهمانها پذیرایی میکنند

و یکی از مهمانها در بدو ورود با صدای رسا همه را به خواندن سوره فاتحه و صلوات جهت شادی روح در گذشته دعوت میکنند.

که البته ناگفته نماند جدیدا مد شده که بعد از اینکه کسی فوت کرد در اولین عیدی که رسید واسش عیدی میگیرن یعنی همین مراسم ولی بازهم مردم در عید نوروز به منزل ان مرحوم میروند .

تعداد صفحات : 12

درباره ما
توضیحاتی در مورد روستای ما روشن آباد و قلعه میدان و همسایه هاش که شامل روستای حسن اباد و سبه بیروت خرسف البلاغ و کلاته تیرکمان دهنو و چنار و علاوه بر این مطالب مطالب علمی مفید و جالب گذاشته خواهد شد
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    به نظر شما بهتر است چه مطلبی در وبلاگ گذاشته شود؟






    سلام

    سلام کاربر مهمان

    خوشومدین

    شما عضو سایت نیستین و یا با کاربری خود وارد نشده اید

    پس برای استفاده بیشتر عضو شده یا با کاربری خود وارد شوید.

    آمار سایت
  • کل مطالب : 116
  • کل نظرات : 71
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 47
  • آی پی امروز : 3
  • آی پی دیروز : 1
  • بازدید امروز : 72
  • باردید دیروز : 2
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 88
  • بازدید ماه : 192
  • بازدید سال : 6,245
  • بازدید کلی : 174,232
  • پیام مدیر سایت به دوستان عزیز

    با تشکر از دوستان عزیزی که عضو شده اند  و یا  میخواهند عضو بشوند   

    اعضای محترم شما میتوانید با کاربری خودتان وارد شده  و در سایت یا انجمن سایت مطلب و عکس دلخواه خودتان را در موضوع مربوطه منتشر بنمایید. 

                                                                                      با تشکر از شما عزیزان